Notas detalladas sobre pausas activas divertidas para niños
Es probable que la pinta sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus anteojos antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a la computadora y el teléfono. Pero los ojos se incluyen en los tipos de pausas activas todavía. ¡Dales un descanso con estos ejercicios!Tomarse unos minutos para moverse y despejar la mente ayuda a recargar